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人質!? いいや、ニューヨークではこれが最新のリラクゼーション法らしい

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これは決して犯罪に巻き込まれた人質ではない。

 

この女性はニューヨークに住む学生さん。

このあと、空中に吊り上げられることになっている。

 

彼女はこのいわゆる「ボンデージ」のおかげで、新たなリラクゼーションを得ているのだという。

 

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この女性によれば、縛られて手足が動かせなくなり体の自由が効かなくなると、「あきらめ」の精神状態になる。

これがいわゆる瞑想の状態を生み出すのだという。

 

周りにあるものとは全くつながりを感じない状態になり、また吊り上げられることで自分の体重も意識しなくなる。

 

「吊るし上げられるときには、詩を暗誦したり、マントラを唱えたりしているわ」

 

この記事ではほかにもこの「ボンデージ」瞑想を生活に取り入れているニューヨーカーたちを取り上げている。

 

しかし、ロープで縛られればそれで瞑想ができるという単純なものではないらしい。

 

やはりある程度の集中力がないと効果はでないようだ。

 

   

www.thesun.co.uk